Sibasta | praktijk voor ontspanning

<body bgcolor="#FFFFFF">  <br> In mijn praktijk voor ontspanning maak ik gebruik van haptische massage. Haptische massage is gebaseerd op de haptonomie. Sibasta <p>Sibasta | praktijk voor ontspanning</p> <p> <p>inleiding</p> Je hebt het gevoel achter jezelf aan te hollen. Je neemt nog maar zelden tijd om bij jezelf stil te staan, om je af te vragen wat je zelf wilt. Deze maatschappij is gericht op resultaten. Niet alleen werkgevers stellen hoge eisen, vaak leg je jezelf ook hoge eisen op. Je hebt het idee geen keuze meer te hebben. Er moet van alles gebeuren; werken, huishouden en zelfs ontspannende activiteiten zoals bijvoorbeeld een verjaardag, een bezoek aan vrienden of sporten worden als een verplichting ervaren. <br> <br> Met al het doordraven, raakt je geest overvol en je lichaam overbelast. Vermoeidheid, slaapproblemen, gespannenheid, rug- en nekklachten etc. zijn steeds vaker tekenen van je gehaaste leven. Wanneer stopt dit nu eens? <br> <br> <p>inhoud</p> In mijn <strong>praktijk voor ontspanning</strong> maak ik gebruik van haptische massage. Haptische massage is gebaseerd op de haptonomie. Haptonomie gaat uit van het belang en de kracht van gevoelens. Onze gevoelens bepalen voor een groot deel wat we doen, de keuzes die we maken en de manier waarop we dat doen. In deze maatschappij zijn gevoelens steeds meer op de achtergrond geraakt. Door (weer) contact met je gevoelens te maken, krijg je meer inzicht in jezelf. <br> <br> Tijdens de haptische massage zal ik je door middel van aanraken weer bij je gevoel brengen. In deze persoonlijke begeleiding leer ik je naar je lichaam te luisteren. Hierdoor krijg je inzicht in de manier waarop je omgaat met stress en spanningen en hoe klachten kunnen ontstaan en/of in stand gehouden worden. <br> <br> <p>voor wie?</p> Deze behandeling is voor iedereen die zowel op geestelijk als lichamelijk vlak meer ontspannen en bewuster door het leven wil gaan. Op verschillende gebieden kan daaraan gewerkt worden. Denk bijvoorbeeld aan: <ul> <li>Spanningen en stress </li> <li>Burnoutklachten</li> <li>Slaapproblemen</li> <li>Rug- en nekklachten </li> <li>Hoofdpijnklachten</li> <li>Hyperventilatieklachten</li> </ul> <br> <p>wie ben ik?</p> Mijn naam is Saskia Bast (1969). Van oorsprong ben ik fysiotherapeut. In de fysiotherapie praktijk kwam ik regelmatig psychische klachten tegen als gevolg van spanningen en stress. Hierdoor raakte ik geïnteresseerd in de samenhang tussen lichaam en geest. Om mijzelf hier verder in te verdiepen, volgde ik de studie psychologie gericht op arbeid gezondheid en organisatie. Tevens heb ik verschillende cursussen op het gebied van haptonomie gedaan.<br> <br> Door mijn jarenlange ervaring in de hulpverlening eerst als fysiotherapeut en vervolgens als psycholoog en haptisch masseur, ben ik bewust geworden van de kracht van de totale aanpak. Een mens is niet alleen maar een lichaam of een geest. Een mens is een geheel. Dit concept staat voortdurend centraal in mijn werk als haptisch masseur en persoonlijk begeleider.<br> <br> <p>informatie</p> Ter kennismaking is de eerste sessie gratis. De behandeling duurt een uur. Vervolgens zijn de kosten 50 euro (inclusief 19% BTW) per anderhalf uur. <br> <br> <font class="bastaText"> Sibasta<br> </font> <b>Praktijk voor ontspanning</b><br> <br> <b>Haptische massage en <br> Persoonlijk begeleiding</b><br> <br> drs. Saskia Bast<br> Vismarkt 9<br> 3511 KR Utrecht<br> 030-23211162<br> 06-24444647<br> <a href="mailto:info@sibasta.nl">info@sibasta.nl</a> <br> <p> Teksten gebruikt in de website: <a href="content/teksten/informatie.html">informatie</a> </p> <p>site created by Gilgamesh webdesign utrecht<br> Gilgamesh webdesign is gevestigd in Utrecht, Nederland. Gilgamesh ook wel geschreven als Gilgamesj werd in 1999 opgericht door Jeroen Vester. Momenteel werkt Gilgamesh webdesign met copywriter Diderik van Bottenburg en grafisch vormgever Hilde Spaan. Gilgamesh webdesign geeft de jongste vorm van communiceren een gezicht. Gilgamesh ontwerpt en bouwt websites in Flash, Fireworks en HTML. Tevens biedt Gilgamesh webdesign oplossingen op het gebied van programmering, database ontsluiting en het functionaliseren van uw website. Gilgamesh webdesign werkt met een professioneel team van tekstschrijvers, grafisch ontwerpers, programmeurs en internet redacteuren. <br> <br> visite Gilgamesh webdesign: <a href="http://www.gilgamesh.nl">Gilgamesh webdesign</a> or send email <a href="mailto:info@gilgamesh.nl">info@gilgamesh.nl</a><br> bekijk website gemaakt door Gilgamesh webdesign: <a href="content/teksten/gilgamesh.html">producten</a><br> </p> </body>